Sichere dir jetzt deine Privatstunde zum Kennenlernpreis,
nur Donnerstag Abend ab 19.30 Uhr bei BodyWise St. Pauli
oder online via Zoom mit flexibleren Zeiten
Ich helfe dir mit meinem Wissen aus dem LYT Yoga® dabei, Bereiche in deinem Körper zu entdecken und zu verstehen, die sich aus dem Gleichgewicht anfühlen und diese aktiv in deiner Asana Praxis wieder in Balance zu bringen.
Hast du vielleicht Schmerzen in manchen Asanas oder nach der Praxis? Hast du das Gefühl du übst regelmäßig Asana, manche Beschwerden kommen aber immer wieder? Oder möchtest du deine Bewegungsmuster in der Asana Praxis prüfen lassen, um nachhaltig und effektiv Kraft und Beweglichkeit aufzubauen?
In der Privatstunde kann der Fokus auf folgenden Inhalten liegen:
Mit funktionalen Bewegungen aus dem LYT Yoga® und einer individuellen Analyse deiner Bewegungen und Körperhaltung helfe ich dir dabei, Dysbalancen in deinem Körper zu verstehen und auszugleichen, damit du kraftvoll, schmerzfrei und mit Freude durch’s Leben gehen kannst. Vielleicht hast du bereits Einschränkungen oder Beschwerden, aber auch als Prävention und Verbesserung deiner Asana Praxis oder für allgemeines Wohlbefinden ist eine 1:1 Session eine optimale Investition in dich.
Kosten für eine 1:1 Privatstunde vor Ort bei BodyWise St. Pauli:
60 Minuten Einzelstunde = 60 Euro (statt 100,00 Euro)
Angebot gilt vom 05.05. bis 30.06., Donnerstags ab 19.30h
Wenn du z.B. lieber um 20h mit der Einzelstunde starten magst, schreib mir das bitte dazu oder per Email an hi@jenniferhelbing.com
Ort: Yogastudio BodyWise St. Pauli, Clemens-Schultz-Straße 50, 20359 Hamburg
Buche dir hier deinen Termin:
Auch ohne Hands-On Hilfestellungen können wir in einer Online 1:1 Session via Zoom super daran arbeiten. Die Session wird aufgezeichnet und im Anschluß verschickt. Melde dich unten mit deinen Terminwünschen bei mir.
Kosten für eine 1:1 Privatstunde Online via Zoom
60 Minuten Online Einzelstunde = 60,00 €