Durch meine zehnjährige Arbeit als Beraterin in der Werbebranche kann ich aus eigener Erfahrung gut nachvollziehen, wie sich ein verspannter Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen sowie Stress und Angespanntheit anfühlen. In meinen Business Yoga Klassen lege ich den Fokus auf Dehnung und Mobilisierung sowie kraftvoll, fließende Bewegungen. Ich möchte somit aus Anspannung und Entspannung einen mentalen sowie physischen Ausgleich für die Teilnehmenden schaffen.
In einem Gespräch können wir den Umfang und die Vorstellungen sowie die Kosten abstimmen. Schreibe mir gern eine Mail an hi@jenniferhelbing.com oder schick mir eine Nachricht über das Kontaktformular.